CURSO ESPECIAL NAVIDAD 2015

Feliz Navidad

NUEVO SERVICIO: ANÁLISIS DE LA PISADA

                             ÁREA DE BIOMECÁNICA

Análisis de la Pisada y la Técnica Deportiva
Estrenamos nueva área deportiva destinada a estudios y entrenamiento desde una perspectica biomecánica desde las ciencias del deporte y del rendimiento deportivo.

Analizamos tu pisada en estático y dinámico en cámara de alta velocidad desde diferentes planos, para obtener un resultado más fiable.

Estudiamos también tu técnica de carrera para prevenir lesiones de espalda, caderas, dolores de rodillas, esguinces de tobillos, sobrecargas, tendinitis, etc.
Además te asesoramos técnicamente sobre que calzadao es el más idóneo para tu pie.

A quién va dirigido:
A deportistas, asociaciones, aficionados, personas en general que quieran conocer que calzado es el más idóneo para su pie, personas con dolores y molestias lumbares, etc.
Ahora ya disponible en Novelda.

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CROSS POPULAR BARRIO SAGRADO CORAZÓN

Este fin de semana , el domingo a las 10 de la mañana,  tuvo lugar  en el barrio Sagrado Corazón de Jesús  la popular carrera  que albergó a más de 200 personas.
Este año como novedadento  estuvieron presentes en el ev el centro de Fisioterapia Álvarez  y Activa-T Centro de Salud y Bienestar.
El centro de Fisioterapia Álvarez , ofreció el servicio de masaje para todos/as las corredoras que acudieron a la carrera, para descargar las piernas depués de la prueba.
El cento Activa-T presento dentro del Área de Biomecánica, los Estudios de la Pisada, Análisis de la Técnica Deportiva y Prevención de Lesiones.
Ofreciendo un stand para mostrar en qué consistía las diferentes pruebas y estudios.
Ahora ya disponibles por primera vez  en Novelda, con la profesionalidad y  el rigor que se les caracteriza.

PERSONAL TRAINING FOR MEN

PERSONAL TRAINING FOR WOMAN

NUEVO SERVICIO DE PERSONAL TRAINER

NUEVO SERVICIO DE

 PERSONAL TRAINER

A partir de este mes disponemos de servicio de Personal Training, orientado en tres líneas:

•  SALUD: Destinado a quienes deseen mejorar o recuperar alguna lesión o patología específica como:

  -Esguinces
  -Contracturas
  -Corrección Postural
  -Dolor lumbar, cervical y de espalda en general.
  -Patologías diversas.
  
  
  Ofrecemos:  Estudio preliminar personalizado y tratamiento  a seguir.
  
  

• BIENESTAR : Creado para definir y mejorar el aspecto personal.
   
  -Ganar masa muscular
  -Tonificar zonas claves
  -Perder peso
  -Definir alguna parte corporal
  
  
  Ofrecemos:  Estudio preliminar personalizado,  programa esoecífico   a seguir y plan nutricional opcional
  
  

• DEPORTE : Para aquellos que necesitan una guia en su entrenamiento competitivo o de ocio para sentirse mejor.
  
  
  Orientaciones:
  -Programas de musculación adaptados a la especialidad deportiva.
  -Test y pruebas de rendimiento específicas.
  -Nutrición y suplementación adaptada a cada caso.
  -Programas de prevención de lesiones.
  
  
  Ofrecemos:  Estudio preliminar personalizado y entrenamiento  a seguir.
  
  

Todos aquellos que lo deseis podeis concertar vuestra primera cita informativa de forma gratuita.

           Déjate asesorar por los mejores profesionales

NUEVAS CLASES DE PILATES PARA EL VERANO

PREPARATE PARA EL VERANO

CERTIFICACIÓN EXAMANES J.K.A

El pásado sábado 18 de abril de 2015, tuieron lugar en el Hombu Dojo de San Juan  (Alicante)  los examenes de grado para 1º, 2º y 3º Dan de la J.K.A (Japan Karate Asociation) máximo organismo internacional en cuanto a la certificación de karate mundial.

Estuvieron presentes karatekas de Dojo samurai de Albacete y del centro Activa-T de Novelda.
Después de varios meses de preparación y entrenamiento exahustivo Manuel Navarro gerente del centro Activa-T de Novelda  y Juan Muñoz recibieron el apto para el 2º Dan.

Sin duda uno de los mayores logros y reconocimientos en cuanto a esta disciplina de las artes marciales.
Así resumian la experiencia vivida:

"Podemos estar orgullosos,  ya que este reconocimiento es sinónimo de calidad dentro del karate.
 El nivel de exigencia y los estándares que se piden son muy altos. Además estamos hablando de la  J.K.A, la máxima institución a nivel internacional de karate  y son muy afortunados los que coniguen ostentarlo, y más todavía en Novelda."

"También estamos contentos porque es un tipo de karate no competitivo,  aplicado a la Salud y el Bienestar,  a la mejora del cuerpo de uno mismo que te ayuda a conocer y superar tus limitaciones, con el entrenamineto del cuerpo y de la mente como base.

Es un nuevo enfoque que fortalece y previene las lesiones de espalda, mejora los hábitos posturales y trabaja la flexibilidad para tener un cuerpo más agil y que con los años te sientas cada vez mejor y con más energía"

Aprovechamos estas líneas para invitar a todos aquellos interesados en esta nueva concepción de Karate y Artes Marciales aplicadas a la salud aque las prueben en nuestras instalaciones.

Muchas Gacias.

Un cordial saludo.

CURSO AOKI BIOENERGIA & KARATE JKA

El pasado fin de semana,  tuve el privilegio de asistir a un gran curso, que como cada año viene celebrándose en la localidad de Mora (Toledo) organizado por Enrique gerente del Dojo Jinbukan y dirigido por el Sensei Osamu Aoki 7º JKA.

El curso orientado y abierto a todo el público,  en horario de mañana, consistió en una clase de Bioenergía y otra de karate, dónde pudimos disfrutar de una agradable compañía de amigos y conocidos que acudieron desde todas partes del país con más de 60 asistentes y un llemo absoluto,  es una prueba suficiente para demostrar el gran interés que suscita la Bioenergía y el Karate JKA.

La Bioenergía es una nueva técnica creada por el maestro Aoki,  que busca mediante movimientos fluidos y armónicos, mejorar la movilidad y flexibilidad del cuerpo con el principal objetivo de  mantener nuestro cuerpo en forma y  saludable, para  poder prevenirlo de enfermedades y lesiones.

Durante el curso, el maestro Aoki, insistió en retomar el control y la conciencia sobre nuestro propio cuerpo, escucharlo y mimarlo para desbloquearlo de tensiones  innecesarias que llevamso a cabo día tras día mientras trabajamos, estudiamos, hacemos deporte o simplemente nos sentamos.
 
Desde que comencé a probar esta nueva técnica, he visto mejorar mi flexibilidad y movilidad articular hasta unos niveles que desconocía.Este es uno de los principales motivos por los cuales como preparador físico y también como los fisioterapeutas, recomendamos esta técnica para mejorar la salud corporal.

Os animo a que la probeis, un saludo.

NUEVO AÑO....NUEVOS PROPÓSITOS

Comienza en nuevo año y Ponte En Forma

Desde el Centro Activa-T de Bienestar y Salud queremos ayudarte a conseguir tus nuevos propósitos para este 2015, para ello hemos diseñado un Plan para que lleves a cabo tus objetivos.